
O Cuscuz é um prato típico da culinária nordestina e fique atento(a): ele tem benefícios importantes para sua saúde.
Consumir cuscuz ajuda na digestão, melhora o funcionamento do cérebro, previne insônia, evita arritmias cardíacas, é rico em carboidratos, é fonte de energia, proteínas, tem zero glúten e é um alimento de fácil preparo.
Este alimento é feito basicamente com farinha de milho ou flocos de milho, água e sal.
Em 100 g de cuscuz de milho contém:
Fontes da informação e créditos: @reeducacaoalimentar_diicas @lowcarb_para_secar
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