Você sabe quais são os beneficios do chá de Boldo para sua saúde? Veja aqui nesta dica da Farma e Farma

O Chá de Boldo é um grande aliado de sua saúde. Neste artigo, veja os 10 principais beneficios deste chá e melhore sua saúde.

Veja no texto abaixo as dicas especiais e se precisar de medicamentos, venha para a Farma e Farma Cristo Rei.

1. Estimular o funcionamento do fígado

2. Auxiliar no tratamento de problemas da vesícula

3. Melhorar a digestão

4. Auxiliar no tratamento da gastrite 

5. Aliviar os sintomas da intolerância alimentar

6. Melhorar o funcionamento do intestino

7. Eliminar fungos e bactérias

8. Ter ação antioxidante 

9. Melhorar a ressaca 

10. Ter efeito calmante

Sabendo de todos os beneficios, como preparar o chá? Veja abaixo

Adicionar 1 colher de chá de folhas de boldo picado em 150 mL de água fervente. Deixar descansar por 5 a 10 minutos, coar e tomar morno logo em seguida. O chá de boldo pode ser tomado de 2 a 3 vezes ao dia, antes ou após as refeições. Outra opção é tomar uma xícara antes de dormir para ajudar a digestão após o jantar e ter uma noite de sono tranquilo;